こんにちは!りえです。
この投稿では「レンズ豆のサラダ」のレシピをご紹介します。
〜材料(2人前)〜(動画を参考にしてください)
レンズ豆(レンティル豆) 100gくらい
卵 1個
玉ねぎ 半分
トマト 1個
水 卵を茹でる分とレンズ豆を茹でる分
★ドレッシング
塩 大さじ1くらい
黒コショウ 小さじ1くらい
クミン 大さじ1くらい
豆板醤 小さじ1くらい
ビネガー 50mL
サラダ油 コップの半分くらい
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この投稿では「レンズ豆のサラダ」のレシピをご紹介します。
〜材料(2人前)〜(動画を参考にしてください)
レンズ豆(レンティル豆) 100gくらい
卵 1個
玉ねぎ 半分
トマト 1個
水 卵を茹でる分とレンズ豆を茹でる分
★ドレッシング
塩 大さじ1くらい
黒コショウ 小さじ1くらい
クミン 大さじ1くらい
豆板醤 小さじ1くらい
ビネガー 50mL
サラダ油 コップの半分くらい
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